Puasa dan Kesihatan

Kuala Lumpur 1 September 2008 Petikan Dari Radio IKIM

Pada hari ini Dr Nik Omar telah dijemput oleh Radio IKIM untuk memberi ceramah

"Puasa Dan Kesihatan" di radio Ikim Jam 9.00 pagi hingga 9.30 pagi.

Antara intipati ceramah beliau ialah:

• Kelebihan bulan puasa ini boleh dimenafaatkan untuk membina diri kearah kesihatan fisikal dan mental dengan amalan berpuasa.


• Berpuasa memberi peluang rihat fisiologi badan bagi menumpukan mekanisma pemulihan kendiri iaitu memperbaiki dan menguatkan sel daripada toksid atau racun dan bahan buangan yang terkumpul.


• Berpuasa turut memberi saluran penghadaman masa yang diperlukan untuk rehat sepenuhnya dan menguatkan lapisan mukosa


• Dalam erti kata sebenarnya. Berpuasa dapat memberi peluang kepada badan melalui sistem penghadaman untuk menbuang toksid atau racun dari badan atau lebih dikenali sebagai 'nyah toksid'